
ナス 3コ / ピーマン 緑3コ 赤3コ / ズッキーニ 2本 / トマト 大4コ / 玉ねぎ 2コ / ニンニク 2かけ / オリーブオイル(エクストラバージン) 大さじ3 / 白ワイン 1/2カップ / 塩・コショウ 少々
(a)バジル・タイム 少量 / ローリエ 1枚
【作り方】
(1)ナスとピーマンは4~6つ切りにし、ズッキーニも同じように切る。
(2)トマトはへたを取り、一口大に切る。
(3)玉ねぎは薄切りにする。
(4)鍋にオリーブオイルを入れて熱し、ニンニクを炒め、香りが出たら玉ねぎを加えて炒め、(a)を加える。
(5)他の野菜を加えて軽く炒め、フタをして中火で20分間煮込む。
※この時かきまぜないように。
(6)塩、コショウで味をととのえる。
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ニンニク以外はうちの家庭菜園で獲れた野菜ばかりです。
カテゴリ:料理